Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Ямало-Ненецкого
автономного округа

Яр-Салинская центральная
районная больница

 
 
 
 
 

banner 

2015 год - год здорового сердца

В ежегодном послании  Президента Российской  Федерации Федеральному Собранию 2015 год был  объявлен Годом  борьбы с  сердечно-сосудистыми  заболеваниями. В рамках  мероприятий «Года здорового  сердца» на  страницах  сайта мы  разместим материалы  посвященные  профилактике  таких  заболеваний как  сердечная аритмия, атеросклероз, гипертония, гипотония, инсульт, инфаркт миокарда, ишемичиская болезнь сердца, миокардит, сердечная недостаточность, варикозное расширение вен, тромбофлебит и др.

 Сердце - это центральный орган кровеносной системы человека, нагнетающий кровь в артериальную систему и обеспечивающий движение её по кровеносным сосудам, для доставки клеткам кислорода и питательных веществ и удаления из них продуктов распада. Оно состоит из мышечной ткани и имеет в среднем размер кулака. Оно расположено внутри грудной клетки, между лёгкими и позади грудины, и немного смещено влево. Сердце окружено мешкообразной оболочкой, называемой перикардом. Между перикардом и гладкой поверхностью сердца находится небольшое количество перикардиальной жидкости, которая действует как смазка и уменьшает трение между соприкасающимися поверхностями, позволяя сердцу свободно биться.

heart

Кровь в сердце протекает через четыре полости, называемые камерами: правое и левое предсердия, в которые поступает кровь, возвращаемая в сердце, а также правый и левый желудочки, которые заполняются кровью из предсердий и толкают её в артерии. Клапаны внутри здорового сердца действуют подобно дверям, через которые можно пройти только в одну сторону (у больного сердца они закрываются не до конца). Всего в сердце четыре клапана: по одному между каждым предсердием и желудочком и по одному между каждым желудочком и крупным кровеносным сосудом, выходящим из него. Сердечная мышца -миокард- состоит из особых мышечных клеток ,которые делают сердце отличным от любого другого органа, позволяя ему постоянно ритмично сокращаться и расслабляться. У взрослого человека сердце сокращается примерно 60-100 раз в минуту.

Сердечная мышца потребляет много энергии из-за постоянной нагрузки. Это требует большого количества кислорода и питательных веществ. Кровь, проходящая по артериям сердца, снабжает его кислородом и питательными веществами.

Здоровье  сердца в большинстве случаев зависит от нас самих, от  того,  как  мы  как мы живём, какой ведём образ жизни.

Внешними признаками сердечно-сосудистых заболеваний могут служить:

- Отдышка;

- Быстрая утомляемость при  физических  нагрузках;

-Появление красных прожилок на белках глаз;

-Отёчность, отёки  нижних  конечностей;

- Онемение  верхних  конечностей;

- Цианоз  носогубного  треугольника;

-Чернота под глазами;

-"Пивной животик";

- Беспричинные тревоги и страхи.

Основные факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний:

- Пища, насыщенная жиром и холестирином.;

-Курение;

-Лишний вес;

-Малоподвижный образ жизни;

-Диабет;

-Наследственность;

-Возраст;

Чтобы избежать болезней сердечно-сосудистой системы,  ведите здоровый образ жизни, следите за своим эмоциональным состоянием (поменьше нервничайте). Важное значение имеет здоровое питание. При малейших признаках сбоя в работе сердца, не занимайтесь самолечением, которое может привести к тяжёлым последствиям, немедленно идите к врачу, который на основании анализов, ЭКГ, назначит нужный курс лечения и Ваше сердце вновь будет здоровым.

 

 

Скачать презентацию "2015 год - год здорового сердца Сердце.pptx" 484 Kb 

 
  © 2010 - 2017 ГБУЗ ЯНАО Яр-Салинская ЦРБ