Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Ямало-Ненецкого
автономного округа

Яр-Салинская центральная
районная больница

 
 
 
 
 

banner 

13 марта 2014 года во всем мире отмечается Всемирный День почки

14_03_17_001.gifЕжегодное событие, являющееся совместной инициативой Международного Общества Нефрологов и Международной Федерации Почечных Фондов. Начиная с 2006 года, когда Всемирный День почки был проведен впервые, он стал наиболее успешной инициативой, повышающей осведомленность о важности заболеваний почек среди законодателей и общества в целом.

Почки – главный орган мочевыделительной системы. Основная функция почек заключается в том, чтобы, фильтруя кровь, вывести из неё конечные продукты обмена, излишки воды и натрия, которые затем через другие части мочевыделительной системы будут удалены из организма. Примерно 70% от всего количества выводимых из организма веществ приходится на долю почек. Помимо выделения из организма различных шлаков почки также задействованы в обмене веществ, в том числе – в синтезе некоторых очень нужных человеку аминокислот, а также в превращении витамина D в его активную форму – витамин D3, который контролирует всасывание кальция из желудочно-кишечного тракта. Почки участвуют в регуляции артериального давления, выработке эритроцитов и многих других процессах.

Роль почек нельзя недооценивать. Заболевания и воспаления почек у людей в настоящее время – явление часто встречающееся. В настоящее время более 15 миллионов россиян страдают различными заболеваниями почек. При этом, признаки заболеваний почек значительно чаще выявляются у пациентов, страдающих избыточной массой тела, артериальной гипертензией, сахарным диабетом, и у лиц, бесконтрольно принимающих нестероидные противовоспалительные препараты (обезболивающие, жаропонижающие).

Основными причинами являются:
Стрептококковая инфекция, попадающая в почку гематогенным путём (с током крови) из какого-либо воспалительного очага в организме (тонзиллит, кариес зубов, инфекционные поражения кожи и др.).
Бактериальная инфекция.
Наличие местных факторов (то есть существующие нарушения в самой мочевыделительной системе).
Переохлаждения, переутомления, травмы, неправильное питание (в том числе чрезмерное потребление соли), алкогольная интоксикация.

Международное общество нефрологов рекомендует соблюдать 8 «золотых» правил, которые помогают снизить риск развития заболеваний почек:
1. Регулярно занимайтесь физической нагрузкой, это помогает снизить риск развития заболеваний почек.
2. Контролируйте уровень сахара в крови. Примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается необратимое поражение почек, поэтому таким пациентам следует регулярно проходить обследование почек.
3. Контролируйте артериальное давление - это наиболее частая причина поражения почек
4. Контролируйте массу тела. Постарайтесь снизить количество употребляемой соли, до 5-6 граммов день (около чайной ложки)
5. Пейте не менее 1-1,5 литра воды в день. Не заменяйте воду соками или сладкими газированными напитками. Употребление достаточного количества воды снижает риск образования камней в почках.
6. Не курите. Никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции. Кроме этого, курение значительно повышает риск развития рака почки.
7. Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача. Многие из них обладают нефротоксическим побочным действием
8. Регулярно проходите обследование почек, если у вас имеется один или более факторов риска, таких как: сахарный диабет, артериальная гипертензия, избыточный вес, вы или кто-либо из членов вашей семьи страдает от заболевания почек.

В 2014 году Всемирный день почки проводится под девизом «Хроническая болезнь почек: возрастные аспекты». Нормальная работа почек важна для здоровья в пожилом возрасте.

Обратитесь к врачу, чтобы узнать, надо ли Вам сделать простые тесты для определения функции почек: общий анализ мочи и анализ крови на креатинин с расчетом скорости клубочковой фильтрации.

14_03_17_003.jpg

Администрация ГБУЗ ЯНАО «Яр-Салинская ЦРБ»

 
  © 2010 - 2017 ГБУЗ ЯНАО Яр-Салинская ЦРБ