Государственное бюджетное учреждение
здравоохранения Ямало-Ненецкого
автономного округа

Яр-Салинская центральная
районная больница

 
 
 
 

Профилактики рака

Главное в борьбе с раком – не упустить время!

15Вопросам профилактики рака и других заболеваний медицина всегда придавала особое значение, ведь, как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить. За кажущейся простотой предлагаемых мер скрывается реальная возможность предотвратить заболевание, это долгосрочная перспектива по борьбе с болезнью, лечение которой до сих пор остается сложной и подчас неразрешимой задачей.

К моменту выявления опухоли она прошла уже 2/3 времени своего развития.

У пациента возникает вопрос, почему появилась опухоль, многие склонны «грешить» на генетические аномалии и экологическую обстановку, забывая о том, чем питаются и сколько времени уделяют физической активности, сну и своевременным профилактическим посещениям врача. Около 30% случаев рака связаны с вредными привычками и образом жизни.

Первичная профилактика – включает в себя ведение здорового образа жизни (увеличение двигательной активности, правильное питание, борьба с ожирением, нормализация сна) и исключение вредных привычек (алкоголь, табакокурение).

Алкоголь, употребляемый в чрезмерных количествах, приводит не только к раку печени как заключительному этапу после алкогольного цирроза, но и к опухолям пищевода, желудка, полости рта. Употребление овощей и фруктов, содержащих достаточное количество витамина С, – лучшее народное средство от рака. Полезно употребление лука и чеснока, содержащих фитонциды и природные антиоксиданты.

Вторичная профилактика – заключается в наблюдении за лицами групп риска по развитию опухоли, а также лечении и своевременной диагностике предраковых состояний и ранних форм рака. Выявление групп риска строится на массовой диспансеризации и профилактических осмотрах. Нужно особо тщательно следить за своим здоровьем и не лениться посещать врача, ведь опухоль может появиться когда угодно на уже имеющейся для нее почве.

Особенно важно наблюдать за работниками вредных производств, женщинами репродуктивного возраста, лицами с неблагоприятным семейным анамнезом, когда близкие родственники болели раком.

Большую роль в проведении вторичной профилактики играют скрининговые обследования, позволяющие охватить максимальное количество людей. Так, ежегодно всем лицам, достигшим 18-летнего возраста, необходимо проходить флюорографию для исключения легочной патологии. Пациенты, страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, должны ежегодно проходить эндоскопическое исследование (фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия). В этом случае удается вовремя заметить появившуюся опухоль.

Для профилактики рака молочной железы женщинам, достигшим 40 лет, рекомендовано раз в год проходить маммографию, а более молодые пациентки с уже имеющимися доброкачественными опухолями и мастопатией могут сделать ультразвуковое исследование молочных желез. Для выявления рака шейки матки следует не реже одного раза в год посещать врача-гинеколога для осмотра и забора мазков на цитологическое исследование. Женщинам с повышенным риском рака шейки матки, а также молодым девушкам до начала половой жизни врачи предлагается и специфическая профилактика – введение вакцины против вируса папилломы человека, который обладает выраженным онкогенным действием. Всем представителям сильного пола после 40 лет нужно ежегодно посещать уролога, проходить пальцевое исследование простаты и сдавать анализ на простатспецифический антиген.

Такие исследования позволяют заподозрить рак в наиболее ранних стадиях, когда больного еще можно вылечить.

врач-онколог Дмитрий Васильевич Кузин

 
  © 2010 - 2018 ГБУЗ ЯНАО Яр-Салинская ЦРБ